いやいやブログ

3月末から高かった血圧も、ようやく安心レベルになった気がします。そうは言うものの13日までの記録を見ると総じて高いということで、14日の診察で降圧剤を服むことに決定。医師に言わせれば最も軽い薬ということですが、私にとっては薬が増えるのはやはり嫌(^^;

画像は、私が一日に服む薬を写したものですが、全部で8種類。これを朝夕に服みます。朝だけの薬、夜だけの薬と間違えないようにいつも色と数を確認してからゴクリ。一番大きな錠剤はとにかく油断すると喉を通らないので気合で服みます。これまでは昼にも2種の薬を服んでたのですが、必要ないだろうとの診断で中止に。ちょっと楽になりました。少しでも元気で過ごしたいなら、こんなことを言ってはいけないんですけどね(^^;

2日ほど大きな洗物があり、久しぶりにベランダに干したんですが、隣の廃屋の壁がすっかり緑の葉に覆われています。いつの間にやら初夏って季節なんですね。3日連続の洗濯はさすがにきついので、今日は庭を眺めながらサブマシンをいじってました。風が強くなり、草木がなびくのを見ていると突然空が暗くなって激しい雨。数分で青空になりましたが、洗濯しないで良かったなあ(笑)。

夕方には突然の揺れでいささか慌てました。震度が3だろうと4だろうと、モニターをじっと見ているときに揺れると、そりゃびっくりもします。大きな地震でなくてやれやれです。たまたま Photoshop Elements で開いている画像を複製するにはどうするか考えてたので、気持ちが集中している時に揺れれば鈍感な私でもびっくりするってものです(^^;

画像の複製というのは、同じファイルを作るのではなく作業用に一時的な複製です。どうやら出来ないようですね。うーん、Photoshop入れたほうがいいのかなあ。

»追記

3月末から血圧が高めで自重してました。冬の疲れが出たのか、この一年間の食生活が悪かったか、原因は分かりません。独り暮らしのストレスはあったかも知れませんね。歳が歳ですから運動療法は無理。塩分控えてリラックスを心がけるしか無さそうです。

19日は病院の予約日でしたが、主治医が不在で代わりの医師の診察でした。血圧の話をしたところ、次の診察まで毎日計って記録するということに。たまたま3月末に新しい血圧計を買い、記録し始めた時が体調不良と重なったわけです。

病院へは、仕事が休みの友人夫妻が送迎してくれました。診察が済んだあとは、桜や花を求めてドライブです。気ままに走りながら眺めのいいところで停止。カメラはいつでも持参しているので、あまり天気よくないなあ、と思いながらの撮影でした。アップした写真は都幾川町で撮影した一枚。いかにも山里の春、といった眺めです。

今日は21日ですが、昨年4月に退院してから丁度丸1年です。毎日毎日「あぁ夜になったなぁ」と思いながら1年過ぎたわけですが、あっという間の1年でした。私にとっては明日から新しい1年が始まるわけですが、身辺整理に取り掛かりたいと思っています。

友人の好意で桜を観ることができました。風にひらひらと散る花びらもまた美しいものです。次も桜を観られるように、ぶらりぶらりと無理せず毎日を過ごすつもりです。

　　　先に逝く　妻を追いたや　桜踏み

今日はお墓参りに行ってきました。カミさんの姉夫妻が来訪され、私が道案内と言うわけです。道案内といっても拍子抜けするくらいの近所です。それにしても朝からいいお天気でした。

お墓参りを済ませ、食事したいとの希望で入西のうどんの久兵衛に行きました。11時開店ということですが、とにかく待たせてもらうことで了解を得て店内へ。私の選んだメニューを写してみましたが、普段、こういった食事が不足してるんですよね。いつもより早い昼食でしたが美味しかったです。ご馳走様でした(笑)。

午後は一人でCSSをまとめてました。見た目には同じようでも表現には色々な方法があり、それを一気に書くのは面倒です。CSS同士で足の引っ張り合いみたいになり、整理にちょっと時間を食いました。書くたびに置くが深いというか、面白いなと思います。

カラーボックスの組み立て、テレビ台の組み立て、PCの組み立て・・やりたいことがたくさんあります。まぁ、少しずつ形にしていくことにしましょう。

3月11日の大震災から丸一年。長い一年のようで、つい昨日のことのようにも感じます。被災されたかたには、受難としか言いようのない日々と思いますが、撥ね返す力を失わないで欲しいものです。

私は地震の数日前からリハビリを開始してましたが、掴まり歩きで10メートルも歩けばエネルギー切れを起こす有様でした。頭はグラグラ、脚に感覚は無しで、どうやって歩いたのか今思うと不思議です。

今日あちこち整理していたところ、カミさんの行方不明の携帯が偶然見つかりました。充電器も一緒にあったので、シャワーを浴びる間にと充電してみました。メールを見ると私が入院した数日後から6月初めまでのメールが残ってました。

「看護師さんから今日は10メートル歩いたと聞いた」などと家族あてのメールがあり、当の私は、最後の最後まで世話を焼かせたなあという思いに駆られるばかり。6月のカミさん自身の入院を知らせるメールには、ただただ涙を堪えるばかりで、何とも悲しい発見になってしまいました。

7日に、私の小学校からの同級生が訪ねてきました。カミさんのお墓詣りがしたいと。なぜかカミさんのことを気に入ってくれて、長いこと会っていないのに、寒さが和らいだらという約束通りに来てくださったわけです。友人とは有難いものです。

庭の梅がほころんでいます。桜の話題もそろそろ出そうですね。カミさんの遺影を撮影した熊野神社。といってもすぐ近所の小さな神社ですが、満開の桜は見事です。今年からは独りですが、ゆっくり歩いて鑑賞したいと思ってます。

2月は閏年には29日あるが、30日はどう転んでもないですよねえ。8年に一度、2月は30日までなんて無理な話か(^^; カミさんの月命日は30日なので、つまらぬことを考えてちょっと憂さ晴らし。

1日は、朝起きて外を見ると一面白い世界。すぐに止むかと眺めてたんですが、降り続きましたね。道路にはまだ足跡もなく、きれいに積もっていました。静かでいいな、と思いました。交通面では迷惑な雪でしょうけど、自分にとってはいい雪です。

1年前は、病院のベッドでまだ思考が完全にまとまらない状態でした。朝目覚めて日中は知らぬ間に眠り込んで夢ばかり見ていました。いまそれを一つ一つ思い出してますが、今になって夢の理由が分かることもあり、不思議な気分です。

私が2月に入院して意識の無いころ、小学校から親しくしていた親友が亡くなってました。夢の中で、ある男性が静かに去ってゆく夢を何度か見たのですが、退院してしばらくして夢の真相を知ったわけです。言葉が出ませんでした。どんどん一人ぼっちになる気分です。

今日はPC用の台を組み立てました。コの字型のキャスター付テーブルであちこち移動できて便利です。サイズ的には希望通りでしたが、強度的にはちょっと不満が(^^; やはりちょっと力を入れると撓むので、何か細工したほうが良さそうです。

このところ料理に少し工夫するようになりました。ヨーカ堂のネット通販で買ったおでんパックに別に買った大根を思い切りぶち込んだりします。出汁がちょっと不足気味ですが、蓋のピッタリ閉まる鍋を使い、沸騰したらしばらく火を止めて放置します。

味が薄ければ塩でも足せばよく、それよりも大根の甘さがたっぷり味わえるほうが好きですね。一から作ると面倒ですが、ちょっと手を加えるだけで家庭の味っぽくなります。家庭の味って言えばやはりねえ・・おかあちゃーん！

　　初恋の　味思い出す　雪の朝

晴れて退院・・えっ？ なんだバレンタインかあ！ あの入院がトラウマになってるのか、そう聞こえたのには笑った。聞き間違いというか空耳というか、聴力は落ちる一方ですね(^^;

12日は朝から天気も良く、風は冷たそうですが何処かへ行きたくなります。実は約束があり、所沢市にできたタイレストランに昼食に行くことになってます。Wさんが迎えに来てくださり、北坂戸でSさんと合流して高速道路を走ります。空は雲ひとつなく、もう春なのかと思わせます。

レストランは新しいうえに店内も広く、ゆったりと気持ちよく食事できました。小食な私が昼食を外でとるのは滅多にないのですが、気分転換に誘ってくださったお二人には感謝ですね。酸素ボンベは邪魔ですが、長い距離を歩くでなし、なるべく外の空気を吸うように心掛けたいものです。

写真は適当にというかノーファインダーで写したのですが、上部がギリギリで枠に嵌りました。コンデジってこんなとき便利ですね。ただ、料理があまり美味しそうに見えない(^^; 写っているもの以外にも食べたのですが、料理の名前は覚えられませんでした。焼きプリンとコーヒーでしめたんですけどね(^^;

今日は朝から湿っぽい天気ということもあり、あまり体を動かしていません。勢い食事もあまり気合が入らずで、カレー焼きおにぎりにカボチャのスープ。それになぜか豆腐です(^^;

明日はWHS11にメモリーを増設し、HDDも一台増設します。サーバーとして動かすにはまだまだ未知の部分が多いですが、土台はしっかり固めとかないとね。ECCメモリーなので新規に購入したのは予定外でしたが、HDDは予備にさらに予備があって大丈夫(笑)。

ここ数日起床が早めです。今朝は6時半に起きだしました。このところ寝坊が続いてたのですが、今週になって原因不明の早起症状です。日中眠くなるわけでもなく、ここ数日暖かめの気温が影響しているんでしょうか。体調良ければ文句は無いんですけどね(^^;

寒い寒いと言っているまに早くも2月に突入。昨年の今日、緊急入院したわけですが、あれから一年、ずいぶんと生活の中身が変わりました。カミさんのおかげで私は何とか生き残りましたが、肝心のカミさんは力尽きてしまい、いまやカミさんを偲ぶ毎日。弱気になってはダメと思いながらも、生きる意味の半分以上を喪失した気分で、分ってはいますがこれではいけませんねえ。

気分転換というか、やはり遊びにはPCが手っ取り早いなと、あれこれ工夫しています。複数のPCに点在するデータを一元化するため、ホームサーバーを用意しました。色々と試してますが、ある程度のところでとめないとハマりそうですね(^^;

ようやく良くなってきた霜焼け。水に触れる時間を減らそうと、食器などがある程度溜まってから洗ってみたんですがダメですね。かえってくたびれます(^^; 鍋などは使ったら早めに洗うのがいいようで、下手するとサイズの合う鍋を使い果たして慌てて洗う始末。インスタントな料理なのに、食器類は普通に使うってなんだかなあ(^^;

先日シャワーのあと換気しようと風呂場の窓を開けときました。うっかり閉め忘れて、翌日全面タイル張りの風呂場は冷え切って氷が張ってました(^^; 洗面器の中のタオルはカチカチです。画像は蛇口から垂れ下がった水が凍ったもの。寒いはずですよねえ(^^;